Saltar al contenido

El blog de Yoya

×

El blog de Yoya

  • Alimentación Saludable
    • ¿Por dónde puedo iniciar para empezar un cambio de hábitos?
    • Experiencia y cambios hacia una alimentación saludable (1er parte)
      • Experiencia y cambios hacia una alimentación saludable (2da parte)
      • Experiencia y cambios hacia una alimentación saludable (3ra parte)
    • Atrévete a probar jugos verdes
    • La importancia de mantener una microbiota saludable en nuestro organismo
    • ¿Por qué es necesario hacer un cambio de hábitos en estos tiempos?
    • ¡Consejos para empezar un hábito saludable!
    • ¿Quieres saber qué es la doble carga de la malnutrición?
    • 6 Documentales de alimentación saludable que no puedes dejar de ver
    • ¿Qué son los alimentos fermentados y cómo le ayudan a tu organismo?
    • ¿Qué es y qué hace un Coach en cambio de Hábitos?
    • ¿Quieres hacer un cambio en tu alimentación y no sabes cómo?
    • Aplica estas 20 reglas del «Saber Comer»
  • Deporte
    • Preparación para mi primera maratón (42K)
    • Preparación maratón en altura geográfica (4.000 m.s.n.m)
    • Cuando me dijeron que no podía seguir corriendo porque tenía una lesión de espalda a nivel lumbar
    • Cómo motivarte a hacer ejercicios
    • Recomendaciones que debes considerar al iniciar ejercicios en casa
    • Por qué deberías empezar a correr
    • ¡La importancia de mantenerse hidratado durante el ejercicio!
    • ¿Por qué saltar la cuerda y cómo iniciarte?
    • ¡Motivación y disciplina para Ejercitarte!
    • Tonifiqué mi cuerpo combinando distintas disciplinas deportivas
    • Reseña del libro Mueve tu ADN
  • Desarrollo Personal
    • Cómo superar la timidez en el trabajo
    • Trabajando en tiempos de covid-19: Consejos para calmar la ansiedad
    • Cómo llevarte bien con tus compañeros de trabajo
    • La importancia de pasar tiempo con nosotros mismos
    • Mi experiencia con el insomnio
    • La Incomodidad como un Superpoder, cuando quieres un cambio en tu vida
    • Rigidez mental y las creencias limitantes
    • Libros que me han ayudado en mi camino hacia mi autodescubrimiento

Etiqueta: jugosverdes

Atrévete a probar jugos verdes
Alimentación Saludable
  • diciembre 27, 2019
  • / Deja un comentario en Atrévete a probar jugos verdes
  • 7 minutos
  • 4 años
Etiquetado como alimentacionsaludable, alimentaciónsana, habitossaludables, jugosverdes, lifestyle

Atrévete a probar jugos verdes

Continuando con los cambios que he ido adoptando en éste camino hacia una alimentación saludable, te contaré cómo la ingesta de jugos […]

Leer más

Sobre mí

Escribo acerca de aquello que me gusta y me apasiona. Queriendo disfrutar la vida, con sus buenos y no tan buenos momentos. Para motivarte a ti, querido lector o lectora, a vivirla y no perderte en la vorágine.

Sígueme en mis RRSS

Libros que me han ayudado en mi camino hacia mi autodescubrimiento
Desarrollo Personal
Libros que me han ayudado en mi camino hacia mi autodescubrimiento

¡Suscríbete a mi blog!

Entradas recientes

  • Libros que me han ayudado en mi camino hacia mi autodescubrimiento
  • Rigidez mental y las creencias limitantes
  • La Incomodidad como un Superpoder, cuando quieres un cambio en tu vida
  • ¿Por dónde puedo iniciar para empezar un cambio de hábitos?
  • Mi experiencia con el insomnio
  • Política de Cookies
Funciona gracias a WordPress | Tema: New Blog a free WordPress theme : de: Postmagthemes